10 hours ago
9
Jamaah calon haji mengikuti bimbingan manasik di Kantor kementerian Agama Kabupaten Lumajang, Jawa Timur, Sabtu (26/4/2025). Dalam kegiatan yang diikuti 200 calon haji Lumajang tersebut bertujuan untuk memberikan pemahaman dan bimbingan latihan praktis mengenai tata cara pelaksanaan ibadah haji.
REPUBLIKA.CO.ID, KABUPATEN TANGERANG — Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengingatkan agar calon jamaah haji asal Indonesia melaksanakan pola hidup sehat dengan menjaga fisik selama menunaikan ibadah di Makkah, Arab Saudi.
Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Publik Kemenkes Aji Muhawarman, Ahad (27/4/2025), mengungkapkan, hal tersebut penting dilakukan jamaah haji mengingat cuaca di negara itu memiliki suhu yang cukup ekstrem. Sehingga, dengan menjaga kondisi fisik yang prima dapat mengantisipasi terkena segala penyakit.
"Ya, pasti yang pertama adalah jangan sampai kurang cairan, di sana panas. Kemudian jangan sampai memaksakan diri untuk ibadah kalau memang kita tidak sanggup," kata Aji.
Ia mengatakan selama ibadah haji di Tanah Suci, jamaah sangat memerlukan ketahanan fisik yang prima. Sebab, aktivitas fisik para peserta calon haji akan diuji saat memasuki puncak haji hingga setelahnya.
Maka dari itu, pihaknya mendorong agar jelang keberangkatan ke Arab Saudi, jamaah menjaga kebugaran dengan berolahraga rutin setiap harinya. "Jadi pentingkan dulu ibadah-ibadah yang rutin, yang substansial. Yang tidak rutin, substansial, tidak usah memaksakan untuk melakukan ibadah," katanya.
Selain itu, Kemenkes mengimbau agar jamaah haji untuk menaati protokol kesehatan yang akan diarahkan oleh tim Klinik Kesehatan Haji Indonesia (KKHI). Meski demikian, petugas di bidang kesehatan nantinya akan disiagakan di setiap kloter sebagai mengawasi perjalanan jamaah haji agar lancar sampai tujuan.
"Yang berikutnya adalah gunakan selalu protokol kesehatan, misalnya mengenakan topi, masker, kemudian, alas kaki, bawa air minum, dan sebagainya," ungkap dia.
sumber : Antara
