2 hours ago
4
Penyanyi Indonesia Titi Dj. Titi DJ dan Thomas Djorghi berbagi kiat rahasia di balik penampilan menawan mereka yang seolah tak tergerus waktu.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Meski telah memasuki usia kepala lima, Titi DJ dan Thomas Djorghi tampak seolah menolak tua. Keduanya kerap tampil segar dan awet muda di setiap kesempatan.
Dalam sebuah temu media di kantor MyMusic Records, Jakarta, Jumat (7/11/2025), Titi DJ dan Thomas Djorghi berbagi kiat rahasia di balik penampilan menawan mereka yang seolah tak tergerus waktu. Rahasia awet muda yaitu kebiasaan merawat diri dan berolahraga secara teratur.
Titi DJ dan Thomas Djorghi sepakat bahwa menjaga penampilan fisik adalah bentuk investasi jangka panjang, terutama bagi mereka yang berkarier di dunia hiburan. Penampilan luar yang prima secara otomatis menunjang kesehatan batin dan kepercayaan diri.
“Kalau kita apapun enggak dirawat kan akan rusak ya, jadi alangkah baiknya kita yang rawat diri kita juga,” kata Thomas Djorghi.
Pria kelahiran tahun 1969 ini mengaku dalam menjaga perawatan kulit terutama wajah biasanya dengan rutin menggunakan masker dan rajin mengonsumsi minum air putih. “Pakai masker-masker ya. Kalau aku soal makan apa aja masuk, yang penting aku mineral water-nya banyak,” tutur dia.
Thomas juga mengaku menjalani olahraga seperti lari yang dilakukan dua kali dalam sepekan “Treadmill, larinya bisa satu jam itu harus,” katanya.
Sementara Titi DJ mengaku rutin menggunakan produk perawatan kulit dan memanfaatkan dukungan teknologi kecantikan. “Kalau aku sih yang pasti harus bersihin muka, pakai skincare. Saya kan emang ditarik-tarik (perawatan kulit) di Korea,” ujar Titi.
Perempuan kelahiran tahun 1966 itu dalam menjaga diri tetap sehat dan bugar dibantu dengan perawatan alami dari dalam seperti suka mengonsumsi sayur. “Makan buah juga enggak terlalu banyak karena gulanya, jadi sayurlah, terus protein,” kata dia.
Titi mengatakan tetap menyempatkan berolahraga yang dengan intensitas ringan hingga sedang dan penguatan otot demi menjaga kebugaran tubuh. “Biasanya nge-gym, atau berenang, yoga, pilates. Yang pasti harus angkat beban karena memelihara supaya masa ototnya tetap terjaga, tulangnya bagus,” ujar dia. Kini, Titi DJ dan Thomas Djorghi menghadirkan karya kolaborasi dalam lagu terbaru berjudul “Bertemu 5.000 Detik” yang sudah bisa didengarkan di seluruh platform musik digital.
